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Wir sind Pilates, du auch?

Um Pilates Trainer:in zu werden brauchst du Konsequenz und Freude an der Präzision. Denn bei den Übungen zählt Qualität vor Quantität. Dran zu bleiben und besser zu werden wird dir aber leicht gemacht, denn mit jeder Stunde strafft sich dein Körper und mit deiner neuen, starken Mitte kannst du schnell hoch hinaus. Ein/e gute/r Trainer:in kannst du bereits nach einer Basis-Ausbildung werden und ab hier darfst du dich nach Belieben steigern. Mit jeder Ausbildung tauchst du mehr in die Philosophie von Pilates ein und wirst vielleicht sogar Top Trainer:in! Es macht Spaß, die Wirkung der Pilates Übungen am eigenen Körper zu spüren, Pilates zu leben und Pilates weiter zu geben. Du wirst die anatomischen Zusammenhänge verstehen lernen, auf den Körper deiner Klient:innen eingehen können und ihnen durch deine gezielten Übungen und maßgeschneiderten Trainingspläne ein neues Lebensgefühl schenken.

Aktuelles

Pilates meets Meridiane & Reflexionsmodule

Pilates meets Meridiane & Reflexionsmodule

Pilates meets Meridiane - Workshop mit Wolfgang Stemer

Wolfgang Stemer ist Qi Gong Trainer, Shiatsu Praktiker, Matwork Pilates Trainer und leitet seit 2015 gemeinsam mit Maria Felsner das Pilates- & Meditationszentrum Telfs. Am 09. Mai 2025 wird er in seinem Workshop Pilates meets Meridiane sein langjähriges Wissen aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) vermitteln.

Gratulation

Am 13. Dezember 2024 und 31. Jänner 2025 fanden unsere Abschlußreflexionsmodule für die Trainerinnen der Matwork und der Reformer Ausbildung statt. Wir gratulieren allen Pilates Trainerinnen zur bestandenen Prüfung. 

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Kooperation mit POLESTAR® Pilates und Abschluss Pilates Matwork Basisausbildung

Kooperation mit POLESTAR® Pilates und Abschluss Pilates Matwork Basisausbildung

Neue Kooperation mit POLESTAR® Pilates
2024 finden in den MotionRooms in Innsbruck erstmals Fortbildungen des internationalen Pilates Ausbildungsinstituts POLESTAR® statt.

 

Abschluss Pilates Matwork Basisausbildung
Am 15. Dezember 2023 fand in den MotionRooms in Innsbruck der Reflexionstag der Basisausbildung zur Matwork Trainerin statt.

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Termine

Fortbildungen

Gesunde Wirbelsäule - 2025 - AUSGEBUCHT!
Back to the roots - 2025 - AUSGEBUCHT!
Additional Exercises - 2025
Pilates meets Meridiane mit Wolfgang Stemer
Update your trainer skills - 2025 - AUSGEBUCHT!
Pilates Fortbildung Physiozentrum 2025

Matwork Ausbildung

Matwork Basisausbildung 2025

Geräte Ausbildung

Reformer Ausbildung 2025 - AUSGEBUCHT!

ReferentInnen

Manfred Mühlmann

Manfred MühlmannDetails

Manfred Mühlmann ist begeisterter Physiotherapeut und Pilates Matwork Trainer. Nach der Ausbildung zum Physiotherapeuten in Innsbruck arbeitete Manfred an der Universitätsklinik für Neurologie, bevor er sich als Physiotherapeut selbstständig machte. 2005 absolvierte Manfred seine Pilates Matwork Ausbildung bei Barbara Mayr und Gordon Thompson in Wien. Er hat die Pilates Methode mit Begeisterung in seine Arbeit integriert. Sein Pilates Unterricht verbindet wertvolles Wissen aus Pilates, Physiotherapie und Neurologie. Manfred arbeitet in der Praxisgemeinschaft Synapse. Er war Gründungsmitglied des Pilates Verbandes Austria und 12 Jahre im Vorstand tätig. www.synapse.or.at

Maria Felsner

Maria FelsnerDetails

Mag.a Maria Felsner ist studierte und praktizierende Sportlerin und Perfektionistin. Pilates ist ihr Leben und namhafte sportliche Größen vertrauen ihr ihren Körper an. Maria, die ihre Studio-Trainer Ausbildung bei STOTT PILATES in München absolviert hat, leitet das Pilates- & Bewegungszentrum Telfs und ist spezialisiert auf Prävention und Rehabilitation. Zudem leitet sie die Ausbildungen der ARGE PILATES WEST und war 10 Jahre Vorstandsmitglied im Pilates Verband Austria. Regelmäßige Fortbildungen verbinden sich mit Marias tiefem Wissen. Mit dem Pilates Club bietet sie Online Training und Live Pilates Stunden mit Qualität an. Eine wunderbare Trainerin, die interssiert und erfahren auf jeden Menschen eingeht und zu neuen Energien verhilft. www.pilates-zentrum.at / www.pilatesclub.de

Wolfgang Stemer

Wolfgang StemerDetails

Wolfgang Stemer ist Qi Gong Trainer, Shiatsu Praktiker, Matwork Pilates Trainer und leitet seit 2015 gemeinsam mit Maria Felsner das Pilates- & Meditationszentrum Telfs. Seine Ausbildung zum Pilates Trainer absolvierte er bei der ARGE PILATES WEST. Seine langjährigen Erfahrungen im Gesundheits- und manuellen Bereich sowie sein Wissen aus dem Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) läßt Wolfgang in seinen Trainingsunterricht einfließen. Ein wichtiger Aspekt für ihn ist die bewußte und konzentrierte Aufmerksamkeit während dem Training. Nur wenn Körper und Geist gemeinsam auf eine Bewegung konzentriert sind, ergibt sich ein ganzheitliches Training.
Zusammen mit Maria Felsner produziert er Online Pilates Videos - pilatesclub.de - und über die Plattform Einfach Besser Leben hat er bereits zahlreiche Online Videos zu den Themen Qi Gong, Rückentraining, Akupunktur und Akupressur veröffentlicht -  www.ebl-24.com pilates-zentrum.at


Reformer Ausbildung

Der Reformer ist der Allrounder unter den Studiogeräten


Pilates Club

Einfach online Pilates lernen.